冬場なのに脱水症状で入院した事があります。 それからは意識して水分補給するようにしています。 侮ることなかれ、水分補給は大事ですよね。

まあまあ飲む

こんなものだと思います

「水」に限ればこの程度ですね。あと、お茶や紅茶を毎日１リットル以上飲んでいます。

のどが渇くので水に限る

水分は、なるべく取るようにしている。

です

水はこのぐらい。紅茶は１〜２リットル飲んでる。

です

間違えた。水は飲みません。