結婚前、両親が痛風持ちだった、結婚して数ヶ月で発症して遺伝と思っていたら、医者に痛風は食生活からと言われ、その際、水分を多めにとればいいと聞いて、お茶やその他ドリンクは、所詮異物だから、トイレは近くなるけど、夏場は８リッター、冬場でも最低３リッターは飲みます。 以来２０年以上痛風は出ていません。

水分は多くとっている

水分摂取なら、これぐらいは飲んでると思う..　脳梗塞を患ってからは、こまめな水分補給を心掛けている..

300ccのコップで意識的に10杯以上飲むようにしています。 トイレが若干近いですｗ

純粋な水じゃなけどな。

白湯ですが結構飲みます。

水だけではないが

コーヒーとして１リットル食事で500、そのままで500くらい飲んでるかなもっとかも

これです

コマ目に水分補給しているから多分２L超えてるでしょう。