コメント総数：1306件
私自身もお昼休憩時に、昼食をとった後、少し眠気を感じたので目をつぶって時間を過ごすことにしました。ある日は、知らず知らず20分位ウトウトしてしまいました。ハッとして目を開けた所、丁度13時でした。20分もウトウトしていたことに驚いたのですが、その20分はとても気持ち良いものでした。自分の机で休んでいたので、そのまま仕事を始めましたか、頭がとてもスッキリし、午後の仕事もはかどりました。 時間が許されるなら、昼寝は、仕事効率アップに有効だと思います。
賛成。毎日休みないんだから主婦でも昼寝必要よ。
反対意見を聞きたい
必要な人が、可能であれば。 特に運転をされる方などや、現場作業だと危険が伴うので。
賛成
少しの昼寝でリセットできる
少し休んで仕事がはかどるのなら別に良いと思う！
何より科学的根拠があるので。
30分位のアタマ休みＯＫ
昼食後の仮眠は、営業で運転してた時には積極的にとってました。雑誌で昼は、３０分前後の仮眠がいいとのこと。また、食後のコーヒーはカフェインが15分ぐらい後からきいてくるとのことなのでよく飲んでました。
いつでも寝たい
少し眠ると、リフレッシュされて、はかどる
8時間昼寝
それで仕事の効率や、やる気が出るのなら良いと思います。
脳がリフレッシュします。その後の仕事も勉強もはかどるそうです、ハイ。
仕事中でも毎日昼寝をします。
会社勤めの時は、昼食後必ず昼寝をしていた。しないと昼からの仕事に差し支える。
疲れが取れて、能率が上がる。
休憩時間だったらいいんじゃね。
ある程度時間を決めてからならば、良いんじゃないの．．．
ページのトップに戻る
コメント総数：1306件
私自身もお昼休憩時に、昼食をとった後、少し眠気を感じたので目をつぶって時間を過ごすことにしました。ある日は、知らず知らず20分位ウトウトしてしまいました。ハッとして目を開けた所、丁度13時でした。20分もウトウトしていたことに驚いたのですが、その20分はとても気持ち良いものでした。自分の机で休んでいたので、そのまま仕事を始めましたか、頭がとてもスッキリし、午後の仕事もはかどりました。 時間が許されるなら、昼寝は、仕事効率アップに有効だと思います。
賛成。毎日休みないんだから主婦でも昼寝必要よ。
反対意見を聞きたい
必要な人が、可能であれば。 特に運転をされる方などや、現場作業だと危険が伴うので。
賛成
少しの昼寝でリセットできる
少し休んで仕事がはかどるのなら別に良いと思う！
何より科学的根拠があるので。
30分位のアタマ休みＯＫ
昼食後の仮眠は、営業で運転してた時には積極的にとってました。雑誌で昼は、３０分前後の仮眠がいいとのこと。また、食後のコーヒーはカフェインが15分ぐらい後からきいてくるとのことなのでよく飲んでました。
いつでも寝たい
少し眠ると、リフレッシュされて、はかどる
8時間昼寝
それで仕事の効率や、やる気が出るのなら良いと思います。
脳がリフレッシュします。その後の仕事も勉強もはかどるそうです、ハイ。
仕事中でも毎日昼寝をします。
会社勤めの時は、昼食後必ず昼寝をしていた。しないと昼からの仕事に差し支える。
疲れが取れて、能率が上がる。
休憩時間だったらいいんじゃね。
ある程度時間を決めてからならば、良いんじゃないの．．．