コメント総数：1306件
それでスッキリできる人は、した方がいいと思う。
能率がアップすると思う
午後も頑張れる。
賛成だが、仮眠出来る環境にない人も多いと思う。
リフレッシュ出来て効率アップすると思うが人それぞれなので強制は出来ないね。
いいよ
寝れるときは、できるだけ寝るようにしてます。5〜10分程度でも、随分違うものですよ。
不毛な睡魔との戦いに何の意味があるのか、眠気を我慢して仕事の質を落とすリスクを軽くみてはいけない。
でも男女が一緒に働いている職場で、女子が昼寝してると気になる。
10分とか15分とか、ちょっとウトウトできたら効率上がるだろうな…
特に午後、食後は眠くなりますよね。ダラダラ仕事するよりお昼休憩に10分〜20分の睡眠をとる方が頭がスッキリして仕事が捗ります。 寝すぎるとまた、ドロドロしちゃうので短い時間が良いようです。
仮眠スペースがあるとより良い
昼寝ができるならした方が良いと思う。但し時間は３０分以内で。
少しの仮眠で、疲れが取れ活力が違う
反対の理由とは？いいことづくめじゃないか？
1
15分程度の昼寝は心身ともにリフレッシュすると言われてます。ぜひ、取り入れて質の良い仕事ができればいいのではと思います。
検査(仕事)中眠くなることがある。危険なので仮眠など眠気覚ましを適宜挟めると助かりますね。
a
必須
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それでスッキリできる人は、した方がいいと思う。
能率がアップすると思う
午後も頑張れる。
賛成だが、仮眠出来る環境にない人も多いと思う。
リフレッシュ出来て効率アップすると思うが人それぞれなので強制は出来ないね。
いいよ
寝れるときは、できるだけ寝るようにしてます。5〜10分程度でも、随分違うものですよ。
不毛な睡魔との戦いに何の意味があるのか、眠気を我慢して仕事の質を落とすリスクを軽くみてはいけない。
でも男女が一緒に働いている職場で、女子が昼寝してると気になる。
10分とか15分とか、ちょっとウトウトできたら効率上がるだろうな…
特に午後、食後は眠くなりますよね。ダラダラ仕事するよりお昼休憩に10分〜20分の睡眠をとる方が頭がスッキリして仕事が捗ります。 寝すぎるとまた、ドロドロしちゃうので短い時間が良いようです。
仮眠スペースがあるとより良い
昼寝ができるならした方が良いと思う。但し時間は３０分以内で。
少しの仮眠で、疲れが取れ活力が違う
反対の理由とは？いいことづくめじゃないか？
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15分程度の昼寝は心身ともにリフレッシュすると言われてます。ぜひ、取り入れて質の良い仕事ができればいいのではと思います。
検査(仕事)中眠くなることがある。危険なので仮眠など眠気覚ましを適宜挟めると助かりますね。
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