コメント総数：1306件
いいね
集中力が上がる。
給食後の子どもたちのとっても眠そうな顔を見ていると、日本でも昼寝の時間が必要なのかなぁ、と感じます。会社などでは、どうなのでしょう…。
眠いのを無理してやっても効率は下がる ならば数分眠ってから仕事した方がよい。 日本人はギスギスしすぎ！
スペインみたいにシエスタ欲しい。
良いのじゃないの
できれば二時間ほどがっつり
ご自由に
私は15分位昼寝をしているけれど、その後調子がいいですね。
二日酔いで出勤したサラリーマンには天国・・・かな?
夕方まで寝てしまいそうやけど。。。（笑）
賛成です
賛成、活力が漲り仕事が進む
15分位の軽い仮眠でもずいぶん楽になるそうですね(^o^)
業務に支障が出なければいいと思いますけど。
集中力って続かないので効率良く仕事する為には昼寝15分くらいが有ると良いと思います。個々で選択すれば良い事だと思います。
昼食後、時間を決めて短時間ならばよいとおもう。
合間に昼寝した方が断然午後の仕事がはかどります！前に勤めてた会社はお昼休み+お昼寝時間があって電気とか全部消えて真っ暗タイムがありました！
仮眠すれば 仕事の効率上がるかも？
5分以内ならオッケーとかいろんな研究結果が出てますよね
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集中力が上がる。
給食後の子どもたちのとっても眠そうな顔を見ていると、日本でも昼寝の時間が必要なのかなぁ、と感じます。会社などでは、どうなのでしょう…。
眠いのを無理してやっても効率は下がる ならば数分眠ってから仕事した方がよい。 日本人はギスギスしすぎ！
スペインみたいにシエスタ欲しい。
良いのじゃないの
できれば二時間ほどがっつり
ご自由に
私は15分位昼寝をしているけれど、その後調子がいいですね。
二日酔いで出勤したサラリーマンには天国・・・かな?
夕方まで寝てしまいそうやけど。。。（笑）
賛成です
賛成、活力が漲り仕事が進む
15分位の軽い仮眠でもずいぶん楽になるそうですね(^o^)
業務に支障が出なければいいと思いますけど。
集中力って続かないので効率良く仕事する為には昼寝15分くらいが有ると良いと思います。個々で選択すれば良い事だと思います。
昼食後、時間を決めて短時間ならばよいとおもう。
合間に昼寝した方が断然午後の仕事がはかどります！前に勤めてた会社はお昼休み+お昼寝時間があって電気とか全部消えて真っ暗タイムがありました！
仮眠すれば 仕事の効率上がるかも？
5分以内ならオッケーとかいろんな研究結果が出てますよね