コメント総数：1306件
好きにしたら良い
..健康 効率
ちょっと寝たらいいかも
睡眠は有効的である
昼寝をすると、集中率が上がる。脳疲労は１５分の昼寝だけで解消する。 この１５分の昼寝は夜の２時間の睡眠に値するほど効率よく脳疲労を取るので、ミスが絶対できない仕事をしている私には必須。 時間は長くても３０分まで。がっつり寝るというよりうとうと状態。 これがいいみたい。
ずっと寝ていたい。
各人時間を決めてネ
!
日本の会社の労働時間の長さは異常。安い給料のわりにすさまじい激務と責任ばっかり。
午後の活力のために
眼をつぶっているだけでも、休養できますから。
昼休みや休憩時間ならオーケーでしょう。
息抜きになる
私は寝ないけど、ちょっと昼寝はいいと思う。
10分〜20分くらい昼寝をするとそのあと効率がいいと聞きました。
仕事中に隣でウトウトされるとイライラするので、寝たい人は寝ればいいと思う。効率的に仕事ができるなら良いと思います。
合理的。ただし会議中はダメ。
30分ぐらいの昼寝は、健康に良いそうです。
賛成
やはり疲れをスッキリ無くせば仕事も捗るので。
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好きにしたら良い
..健康 効率
ちょっと寝たらいいかも
睡眠は有効的である
昼寝をすると、集中率が上がる。脳疲労は１５分の昼寝だけで解消する。 この１５分の昼寝は夜の２時間の睡眠に値するほど効率よく脳疲労を取るので、ミスが絶対できない仕事をしている私には必須。 時間は長くても３０分まで。がっつり寝るというよりうとうと状態。 これがいいみたい。
ずっと寝ていたい。
各人時間を決めてネ
!
日本の会社の労働時間の長さは異常。安い給料のわりにすさまじい激務と責任ばっかり。
午後の活力のために
眼をつぶっているだけでも、休養できますから。
昼休みや休憩時間ならオーケーでしょう。
息抜きになる
私は寝ないけど、ちょっと昼寝はいいと思う。
10分〜20分くらい昼寝をするとそのあと効率がいいと聞きました。
仕事中に隣でウトウトされるとイライラするので、寝たい人は寝ればいいと思う。効率的に仕事ができるなら良いと思います。
合理的。ただし会議中はダメ。
30分ぐらいの昼寝は、健康に良いそうです。
賛成
やはり疲れをスッキリ無くせば仕事も捗るので。