コメント総数：1306件
朝早いので 少しだけ。
合間は休憩時間だから身体を休める為の昼寝ですね
効率が上がるそうなので良いのではないか
食後は眠くなります。業務向上につながると思います。
CADとかで目を酷使してたときは、目を休めるのに必要だった
自分は眠りたいと思う
いいね！
疲労回復にいい
賛成
時間管理が難しいけど、いいと思う。
食後の昼寝が良い・・・
若い頃は短時間寝ると、かえって疲れが出て昼からぐったりしていたが、最近は10分程度の睡眠でリフレッシュ出来る。
仕事の効率が上がるような気がする。
特に高齢者にはあってるね
現状・職場でランチ後に休憩時間内に仮眠されている人が増えています。かなりリフレッシュして調子イイそうですョ。
いいことだらけ
良いと言われる前から寝てた。説を聞いてから短めにはしたが。。
10分から20分くらいの昼寝ですっきりします。
とても大事
です。
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コメント総数：1306件
朝早いので 少しだけ。
合間は休憩時間だから身体を休める為の昼寝ですね
効率が上がるそうなので良いのではないか
食後は眠くなります。業務向上につながると思います。
CADとかで目を酷使してたときは、目を休めるのに必要だった
自分は眠りたいと思う
いいね！
疲労回復にいい
賛成
時間管理が難しいけど、いいと思う。
食後の昼寝が良い・・・
若い頃は短時間寝ると、かえって疲れが出て昼からぐったりしていたが、最近は10分程度の睡眠でリフレッシュ出来る。
仕事の効率が上がるような気がする。
特に高齢者にはあってるね
現状・職場でランチ後に休憩時間内に仮眠されている人が増えています。かなりリフレッシュして調子イイそうですョ。
いいことだらけ
良いと言われる前から寝てた。説を聞いてから短めにはしたが。。
10分から20分くらいの昼寝ですっきりします。
とても大事
です。