すぐ寝ちゃう

吸われるように別世界

はいです

あるある

60分以内ですが昼寝をすると午後が快適です

何度もあるから私は仮眠しちゃいけないと悟った。10分とかで起きられる人を尊敬する。

１番やってしまった〜と思ったのは、 ３０年前の事だけど、高速道路を走行中、睡魔に負けて、路肩でちょっと休んで目を覚まそうと思ったら、熟睡してしまって、高速道路のパトロールに起こされた事がありました。。??

我をわすれて爆睡です

休みの日など、

仮眠は、15分 程度が良いとされていますがほとんど寝過ごしてしまいます。