コメント総数:134件
youtubeで。
ですねぇ
教習所がなかったんで一部だけ独学でやってみたけどwww
子どもの頃祖母に強要されました。
家で一人でやると続かないね。
ここ半年書籍を見て、自宅でヨガ少しはじめました。体が年齢だと思うのですが、メンテナンスが必要だと感じて、、、心身ともにリフレッシュ。ぜひおすすめします。
やってました
Wii Fitもあったっけ
Wiiのやつ
職場の空調の効きすぎ汗のかかない身体…健診でホットヨガを勧められ改善しました。
なかなか難しいw
水魚のポーズから炎のコマ プラス月面宙返り(ムーンサルト)
死体のポーズとか(笑)
身体が伸びて気持ちいいので体操としては良い思うけど、瞑想とか精神面のなんとかとかは興味がありません。ごめんね!
ですね。
少しだけ
ストレッチ
WiiFitでやっていたこともありました
申してないが
今はやってない
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youtubeで。
ですねぇ
教習所がなかったんで一部だけ独学でやってみたけどwww
子どもの頃祖母に強要されました。
家で一人でやると続かないね。
ここ半年書籍を見て、自宅でヨガ少しはじめました。体が年齢だと思うのですが、メンテナンスが必要だと感じて、、、心身ともにリフレッシュ。ぜひおすすめします。
やってました
Wii Fitもあったっけ
Wiiのやつ
職場の空調の効きすぎ汗のかかない身体…健診でホットヨガを勧められ改善しました。
なかなか難しいw
水魚のポーズから炎のコマ プラス月面宙返り(ムーンサルト)
死体のポーズとか(笑)
身体が伸びて気持ちいいので体操としては良い思うけど、瞑想とか精神面のなんとかとかは興味がありません。ごめんね!
ですね。
少しだけ
ストレッチ
WiiFitでやっていたこともありました
申してないが
今はやってない