コメント総数：137件
しない
正確には違うのかも知れませんが、マインドフルネスヨガを習っています。
ヨガをならっている友人にひっとつひとつ教えて貰いました。今は少しだけ覚えている程度です。
そう
Wii Fitで一時期毎日やってました。
流行り物ですね。
娘の紹介で体験的に何度か通いましたがピンと来なかったのでやめました。
インドでヨガをした
インストラクターだった・・。
妹がヨガに通っているから体験でやった。
昔 通信講座で、、、
新興宗教(ヤクザが窓口)団体に拉致軟禁(8ヶ月強で娑婆に戻れた←これは最短記録もの)されたとき、組員監視のもと広東人に無理矢理ね。他の75人誰一人逆らう者はいなかった(笑)。皆さんも気をつけましょう！ タコ殴りされても法の手は届きませんから… ホント酷い環境でしたから。
WiiFitでやっていたこともありました
質問文が、いろいろ省略しすぎです。ケガをしたわけじゃないんだから。
Wii Fitでやってたかな。
通院していたクリニックのデイケアで。
昔若い頃はまだポピュラーでは無かったので本でみてtryしました。今はgymでプログラムに参加してやる位。
子どもが幼稚園のころに、保護者だけの行事で、リフレッシュのためにヨガをした。それっきり。
間違えた。動画を見ながら・・・まねごと。
ヨガのアーサナ（ストレッチ風）は、深い瞑想に至る為の準備に過ぎない事を、知っている人は少ない。簡単な呼吸や瞑想をする人もいますが、究極は完全心臓停止（微拍動）呼吸停止、脳波停止になり、半分仮死状態になり、解脱を果たすための方法がヨガです。
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しない
正確には違うのかも知れませんが、マインドフルネスヨガを習っています。
ヨガをならっている友人にひっとつひとつ教えて貰いました。今は少しだけ覚えている程度です。
そう
Wii Fitで一時期毎日やってました。
流行り物ですね。
娘の紹介で体験的に何度か通いましたがピンと来なかったのでやめました。
インドでヨガをした
インストラクターだった・・。
妹がヨガに通っているから体験でやった。
昔 通信講座で、、、
新興宗教(ヤクザが窓口)団体に拉致軟禁(8ヶ月強で娑婆に戻れた←これは最短記録もの)されたとき、組員監視のもと広東人に無理矢理ね。他の75人誰一人逆らう者はいなかった(笑)。皆さんも気をつけましょう！ タコ殴りされても法の手は届きませんから… ホント酷い環境でしたから。
WiiFitでやっていたこともありました
質問文が、いろいろ省略しすぎです。ケガをしたわけじゃないんだから。
Wii Fitでやってたかな。
通院していたクリニックのデイケアで。
昔若い頃はまだポピュラーでは無かったので本でみてtryしました。今はgymでプログラムに参加してやる位。
子どもが幼稚園のころに、保護者だけの行事で、リフレッシュのためにヨガをした。それっきり。
間違えた。動画を見ながら・・・まねごと。
ヨガのアーサナ（ストレッチ風）は、深い瞑想に至る為の準備に過ぎない事を、知っている人は少ない。簡単な呼吸や瞑想をする人もいますが、究極は完全心臓停止（微拍動）呼吸停止、脳波停止になり、半分仮死状態になり、解脱を果たすための方法がヨガです。