家事だけで、一日8000〜12000歩歩いています。

毎日記録している

毎日1万歩を目標にしています。

歩数計を利用している。慣れてくるとおおよその歩数はわかるので、しかし持っていると安心。今の時期は散歩が楽しいですね。

使ってます

毎日一万歩が目標です　櫻を見る会は止めました。違反行為だったので、

アプリと万歩計両方使います、微妙に違うがどちらが正確かな？

日々の歩数をもとにして、仮想東海道五十三次積算ウォークをしている..

公園をウォーキングの時に使用しています。

忘れることもあるのでアプリも併用している。