コメント総数：450件
午前中は使い物になりません。今の時期はとくに寒くて…
帰宅し、疲労感が拭えない場合や、脳性疲労で寝ずにいられない。。。
昼寝すると、言うより、ソファーに居て、横たわると、勝手に寝てしまう。
睡眠薬を医師から処方されているので就寝前に飲みますが、あまり寝る事が出来ないので昼寝もします。 夜間の睡眠時間が4時間ぐらいで、昼寝は1時間ぐらいです。ただ、何処でも寝る事は出来ます。
少しでも寝ると楽になります(^-^)
毎日早朝に旦那のお弁当作り、会社まで送ってクタクタです。
昼夜逆転
かな？
高齢なので
少し意識失うくらいの5分程度かな？
70歳になったらほぼ毎日昼寝するようになりました。 夜の睡眠は6時間くらいです。わんこと一緒にお昼寝しています。
只今求職中…故に時間が余ってるので
ほぼ毎日、朝寝する時もたまにある。
いつもウトウト居眠りばかり。
寝る子は育つ。
療養中なので出来る時はする様にしている。でも10分から20分以内にしている。
睡眠時間が平均３~４時間なので。仕事の日は昼休憩の間に２０分位寝る。
我慢すると余計に猛烈な眠気に見舞われるので、日課として短時間睡眠をしています。
昼食後、睡魔に襲われます。
よくいたします。
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午前中は使い物になりません。今の時期はとくに寒くて…
帰宅し、疲労感が拭えない場合や、脳性疲労で寝ずにいられない。。。
昼寝すると、言うより、ソファーに居て、横たわると、勝手に寝てしまう。
睡眠薬を医師から処方されているので就寝前に飲みますが、あまり寝る事が出来ないので昼寝もします。 夜間の睡眠時間が4時間ぐらいで、昼寝は1時間ぐらいです。ただ、何処でも寝る事は出来ます。
少しでも寝ると楽になります(^-^)
毎日早朝に旦那のお弁当作り、会社まで送ってクタクタです。
昼夜逆転
かな？
高齢なので
少し意識失うくらいの5分程度かな？
70歳になったらほぼ毎日昼寝するようになりました。 夜の睡眠は6時間くらいです。わんこと一緒にお昼寝しています。
只今求職中…故に時間が余ってるので
ほぼ毎日、朝寝する時もたまにある。
いつもウトウト居眠りばかり。
寝る子は育つ。
療養中なので出来る時はする様にしている。でも10分から20分以内にしている。
睡眠時間が平均３~４時間なので。仕事の日は昼休憩の間に２０分位寝る。
我慢すると余計に猛烈な眠気に見舞われるので、日課として短時間睡眠をしています。
昼食後、睡魔に襲われます。
よくいたします。