コメント総数：450件
1・2・3…グゥ…
昼食後は眠気に落ちる確率が高い。そもそも消化を促し、栄養素を全身に巡らすために身体共に脳も休憩しようとの自然発生的なリフレッシュ機能らしいけれど、数分から数十分...その後の予定次第だけれど、仕事に切羽詰まっていなければ時に一時間近く寝入ってしまうこともあり、エネルギー補給行動以上に自身の老化を実感しますね。
毎日２〜３時間。１日１０時間は睡眠が必要。
昼飯たべずに
良くします
昼休みに15分程度。
寝るの大好きなので、できることなら毎日昼寝したいが..
つかれるので
1日7時間以上になる様にくらす
昼寝すると午後元気が出ます。
これ
休憩中に１０〜１５分ぐらい。すっきりするよ。
特に予定のない日はお昼ご飯食べたあと眠くなりガッツリ2、3時間くらい寝ちゃいますね…。
よくします。
ほぼ一日中、食べて寝て、XXXを繰り返すケダモノのような生活をしているから
するよ
しないと体調不良になることが判明w
お昼休みは、基本寝ています。
眠くなったらまず寝る
会社から帰ってきて寝てしまう
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1・2・3…グゥ…
昼食後は眠気に落ちる確率が高い。そもそも消化を促し、栄養素を全身に巡らすために身体共に脳も休憩しようとの自然発生的なリフレッシュ機能らしいけれど、数分から数十分...その後の予定次第だけれど、仕事に切羽詰まっていなければ時に一時間近く寝入ってしまうこともあり、エネルギー補給行動以上に自身の老化を実感しますね。
毎日２〜３時間。１日１０時間は睡眠が必要。
昼飯たべずに
良くします
昼休みに15分程度。
寝るの大好きなので、できることなら毎日昼寝したいが..
つかれるので
1日7時間以上になる様にくらす
昼寝すると午後元気が出ます。
これ
休憩中に１０〜１５分ぐらい。すっきりするよ。
特に予定のない日はお昼ご飯食べたあと眠くなりガッツリ2、3時間くらい寝ちゃいますね…。
よくします。
ほぼ一日中、食べて寝て、XXXを繰り返すケダモノのような生活をしているから
するよ
しないと体調不良になることが判明w
お昼休みは、基本寝ています。
眠くなったらまず寝る
会社から帰ってきて寝てしまう