下肢障害者なので、褥瘡予防のため時間を決めて横になる。

15分だけのプチ睡眠だがね

若いときはともかく、歳をとってきたら昼寝しないと調子が悪い気がする。

未明から昼にかけての仕事なので

仕事の昼休憩中にします

１３：００までの３０分くらい

昼食後にしっかり寝ておかないと、午後の仕事が睡魔との戦いだらけで崩壊する。なんでこんな体質になっちゃったかなぁ。

お昼時間に仮眠します

モチロン、爆睡はしませんが。

深夜まで自宅で仕事をしているので、昼間眠くなってしまいます。