コメント総数:454件
病人でマジメだわっ!
毎日、23:30就寝・・04:30起床です。
9時半にはベットに入る。
最近は、夜更かししないようにしてます。昼間はパッと目を開けて、夜はねます。かんたんだけと、リズムがついてかえって体が楽な感じがしてます。
もう若くはない
子供がまだ家にいるころは彼らの帰宅時間まで起きていましたが、今は夫婦二人22:00にはベッドに入っています。疲れた時には21:30ごろになります。
年を取ると早寝早起きです。
今は全くないですね。
夜9時就寝、朝4時起床。
全く有りません。
毎日0時には寝ます。
早寝早起き
全くありません。
もう歳だから日付が変わるほど起きていられない
朝が早いので夜更かしできない。21時就寝。
早寝早起き。
11時には寝る
元々寝る時間が遅めなので、これ以上「夜更かし」はない。
全くない
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病人でマジメだわっ!
毎日、23:30就寝・・04:30起床です。
9時半にはベットに入る。
最近は、夜更かししないようにしてます。昼間はパッと目を開けて、夜はねます。かんたんだけと、リズムがついてかえって体が楽な感じがしてます。
もう若くはない
子供がまだ家にいるころは彼らの帰宅時間まで起きていましたが、今は夫婦二人22:00にはベッドに入っています。疲れた時には21:30ごろになります。
年を取ると早寝早起きです。
今は全くないですね。
夜9時就寝、朝4時起床。
全く有りません。
毎日0時には寝ます。
早寝早起き
全くありません。
もう歳だから日付が変わるほど起きていられない
朝が早いので夜更かしできない。21時就寝。
早寝早起き。
11時には寝る
元々寝る時間が遅めなので、これ以上「夜更かし」はない。
全くない
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