コメント総数：335件
です。
糖尿病のため食事制限している。
完璧では無い
本来の意味でのダイエット。IBSで食べられない食品が多いので、結果的にそうなっている。痩せたいだけの人は、糖質制限よりカロリーを減らして筋肉を増やす方が効果的なんじゃ？
はい
血糖値が気になってるので。ストレス貯めない程度ですが・・・
がっつりではないけど・・・
ダイエットの為、制限中
デザートを低糖質のものにしているくらい
している
7年まえ麻雀しているとなんともいえない気分になりその日から夜が寝れなくなり病院にいき糖尿病がわかった。
です
愛人との活力のため、やらされいます
しています。
糖質制限＋筋トレをし効果が出ました！ ３ヶ月後、体重▲10kg 体脂肪20%→11％ 筋力11％UP
糖質はストレスを和らげてくれる・・炭水化物適量は一日６０ｇだとはいうが・・身体の健康と心の安定との闘いなのか。。
原則、晩御飯では炭水化物は食べないようにしています。
メガビタミン信者なので。持病なし、BMI23の普通の人です。
2型糖尿病につき、糖質は制限しています。体重は13キロ減らしました。カロリーは全く関係ありません。
通院先の病院で糖化値がいつも高いので、今制限しています
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です。
糖尿病のため食事制限している。
完璧では無い
本来の意味でのダイエット。IBSで食べられない食品が多いので、結果的にそうなっている。痩せたいだけの人は、糖質制限よりカロリーを減らして筋肉を増やす方が効果的なんじゃ？
はい
血糖値が気になってるので。ストレス貯めない程度ですが・・・
がっつりではないけど・・・
ダイエットの為、制限中
デザートを低糖質のものにしているくらい
している
7年まえ麻雀しているとなんともいえない気分になりその日から夜が寝れなくなり病院にいき糖尿病がわかった。
です
愛人との活力のため、やらされいます
しています。
糖質制限＋筋トレをし効果が出ました！ ３ヶ月後、体重▲10kg 体脂肪20%→11％ 筋力11％UP
糖質はストレスを和らげてくれる・・炭水化物適量は一日６０ｇだとはいうが・・身体の健康と心の安定との闘いなのか。。
原則、晩御飯では炭水化物は食べないようにしています。
メガビタミン信者なので。持病なし、BMI23の普通の人です。
2型糖尿病につき、糖質は制限しています。体重は13キロ減らしました。カロリーは全く関係ありません。
通院先の病院で糖化値がいつも高いので、今制限しています