コメント総数：335件
yes
薬をのんでいます。130くらいです。「薬を飲んでです」
現在糖尿病の治療中なので、血糖値をしょっちゅう検査してる。
とりあえず朝飯を抜いて 昨夜の食事から（午後7時頃）16時間は食べないようにしている。
甘いの好きじゃないだけ
とにかく痩せたくてたまらない
痩せているけど、腹筋を割りたいんで、米は一食ピンポン球くらい。
現在血糖値200。砂糖の入ったものは取らない。それ以外では、運動。最近は、甘いものを食べると、気分悪くなる。運動は、スクワット３０回/日。血糖値が下がるのが楽しみ。
糖尿病です。
糖質制限実施中。MEC食を中心にゆるくやってます。
太り気味なので糖質制限してます。
40過ぎたらファスティングやるべきだ。40歳でも遅いくらいだ。
太りたくないので、常に糖質制限。
炭水化物を取らないようにしてるよ
ゆるーく、常にしている。 精製された白い砂糖(が使われている食べ物)や白いパンなどを食べないだけで、体調がとてもいいから。 ストイックにやりすぎると自分は低血糖ぎみになるので、全ての糖質をオフしないようにしている。果物などは食べます。
夕食は炭水化物抜きでおかずだけにしている。
絶賛ダイエット中
白米少なめと、チョコレート
制限というほどではないが、気を付けて減らしている。
炭水化物大好き過ぎて太り過ぎです... 糖尿病が怖い
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yes
薬をのんでいます。130くらいです。「薬を飲んでです」
現在糖尿病の治療中なので、血糖値をしょっちゅう検査してる。
とりあえず朝飯を抜いて 昨夜の食事から（午後7時頃）16時間は食べないようにしている。
甘いの好きじゃないだけ
とにかく痩せたくてたまらない
痩せているけど、腹筋を割りたいんで、米は一食ピンポン球くらい。
現在血糖値200。砂糖の入ったものは取らない。それ以外では、運動。最近は、甘いものを食べると、気分悪くなる。運動は、スクワット３０回/日。血糖値が下がるのが楽しみ。
糖尿病です。
糖質制限実施中。MEC食を中心にゆるくやってます。
太り気味なので糖質制限してます。
40過ぎたらファスティングやるべきだ。40歳でも遅いくらいだ。
太りたくないので、常に糖質制限。
炭水化物を取らないようにしてるよ
ゆるーく、常にしている。 精製された白い砂糖(が使われている食べ物)や白いパンなどを食べないだけで、体調がとてもいいから。 ストイックにやりすぎると自分は低血糖ぎみになるので、全ての糖質をオフしないようにしている。果物などは食べます。
夕食は炭水化物抜きでおかずだけにしている。
絶賛ダイエット中
白米少なめと、チョコレート
制限というほどではないが、気を付けて減らしている。
炭水化物大好き過ぎて太り過ぎです... 糖尿病が怖い