コメント総数：335件
前回は簡単に痩せたが筋肉も落ちたので今回はしっかり脂質とMCTオイルを摂りケトジェニックを実践中
気を付けています。
少しだけ控えめに
はい
甘いものを食べない
最近血糖値が少し高いので。
辛い
してます
金が無いので、糖質だけでなく、タンパク質や脂質も摂取してません。最近は、水のみ。とほほ。うううう、びんぼ〜。
普段から糖質は控えめ、塩分控えめの生活で健康ですコロナにもかからない体です。
私は高血糖、高血圧、高収入。コロナウイルスでしぬ。そう云えば東京のどこかの駅で３月後半に大繩飛びしていた賢いグループが放送されていた。恥ずかしいです。
糖尿病なので ビールは糖質ゼロ インスリン注射も毎朝してます。
糖質というかカロリー制限をしてます。
医師に血糖値が少し高いと言われてしまいまして…糖尿病になる前に何とかしたいです。
糖質制限のない人が羨ましいです。
最近ぽっこりお腹なので。
ロカボ生活７年です。血糖が高く、食事療法の一環としてやってます。前は１日の摂取カロリーの制限が主流だったのですが、今は糖質制限になりました
下に同じく。
炭水化物を少なめに
はい。
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前回は簡単に痩せたが筋肉も落ちたので今回はしっかり脂質とMCTオイルを摂りケトジェニックを実践中
気を付けています。
少しだけ控えめに
はい
甘いものを食べない
最近血糖値が少し高いので。
辛い
してます
金が無いので、糖質だけでなく、タンパク質や脂質も摂取してません。最近は、水のみ。とほほ。うううう、びんぼ〜。
普段から糖質は控えめ、塩分控えめの生活で健康ですコロナにもかからない体です。
私は高血糖、高血圧、高収入。コロナウイルスでしぬ。そう云えば東京のどこかの駅で３月後半に大繩飛びしていた賢いグループが放送されていた。恥ずかしいです。
糖尿病なので ビールは糖質ゼロ インスリン注射も毎朝してます。
糖質というかカロリー制限をしてます。
医師に血糖値が少し高いと言われてしまいまして…糖尿病になる前に何とかしたいです。
糖質制限のない人が羨ましいです。
最近ぽっこりお腹なので。
ロカボ生活７年です。血糖が高く、食事療法の一環としてやってます。前は１日の摂取カロリーの制限が主流だったのですが、今は糖質制限になりました
下に同じく。
炭水化物を少なめに
はい。