コメント総数：433件
血糖値が高いので、１年前から糖質を制限していたが、最近は少し戻している。
糖尿病でもない人が糖質制限すると糖尿病になるリスクが高くなると知ってから止めた。
昨秋約一ヶ月間、糖質制限をやったら3キロ痩せてうれしかった。
今もしなければいけないのだろうが。
続かない
直ぐ途中で止めてしまいます
なかなかうまくいかない…
夕食のごはんをお茶碗半分にしておかずをたくさん食べたら、1か月で3kg痩せました
全くない人が60％は逆に驚きです
甘い物を食べ過ぎ20kg 太った時はやった
したことがありますが、糖尿病とかの病気がない場合しなくてもいいと思いました。
１年続けた結果 断念
意識してじゃなくて、何気に気をつけています。本当はしっかり意識して取り組まなきゃいけなんですがね。
けっこうキツかった
現在も通院はしているが、最初に検査入院した時からしばらくの間、後は時たま気にする程度かな？
自分流でやっています。
テレビの企画で１ヶ月ダイエットやりました！
確かに痩せたけど、すぐにリバウンド。
親元にいる時は痩せていたのに、独立して太ったので、糖質から見直してみました。
早々と挫折しました。
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血糖値が高いので、１年前から糖質を制限していたが、最近は少し戻している。
糖尿病でもない人が糖質制限すると糖尿病になるリスクが高くなると知ってから止めた。
昨秋約一ヶ月間、糖質制限をやったら3キロ痩せてうれしかった。
今もしなければいけないのだろうが。
続かない
直ぐ途中で止めてしまいます
なかなかうまくいかない…
夕食のごはんをお茶碗半分にしておかずをたくさん食べたら、1か月で3kg痩せました
全くない人が60％は逆に驚きです
甘い物を食べ過ぎ20kg 太った時はやった
したことがありますが、糖尿病とかの病気がない場合しなくてもいいと思いました。
１年続けた結果 断念
意識してじゃなくて、何気に気をつけています。本当はしっかり意識して取り組まなきゃいけなんですがね。
けっこうキツかった
現在も通院はしているが、最初に検査入院した時からしばらくの間、後は時たま気にする程度かな？
自分流でやっています。
テレビの企画で１ヶ月ダイエットやりました！
確かに痩せたけど、すぐにリバウンド。
親元にいる時は痩せていたのに、独立して太ったので、糖質から見直してみました。
早々と挫折しました。