コメント総数：433件
20数年間にわたってBMIを22.±0.5を維持している
ありません。
やったことあるけど二日しかできなかった( ´∀｀ )
糖質フリー飲料が沢山ある
気にはしているがちゃんと管理出来てはいない
目標までいったから止めた
私の場合、ご飯を減らすと夜中にお腹が空きやすくなる。結局夜中にお菓子に手をだしてしまう。やっぱり、食べ過ぎないような量で食べるのが一番。
痩せたけどすぐ戻った
したことある。
昔はあったが今はしていない!!!
血糖値が上がり気味でやりました
若い頃のダイエットで
頭がボーッとするし立ちくらみとかしてちょっと危機感をおぼえてやめました。脳にも栄養は必要。
糖尿病になりますよとお医者さんに言われた時、さすがに……。
しなければならない体ですが中々出来ない。
なかなか続かない
ある
少しだけの期間した事あります。でも今は何も制限していません、その内しっぺ返しが来るでしょう。
家族の糖尿病の数値を改善する為にした事がある。
ありますが今はそれほど…
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コメント総数：433件
20数年間にわたってBMIを22.±0.5を維持している
ありません。
やったことあるけど二日しかできなかった( ´∀｀ )
糖質フリー飲料が沢山ある
気にはしているがちゃんと管理出来てはいない
目標までいったから止めた
私の場合、ご飯を減らすと夜中にお腹が空きやすくなる。結局夜中にお菓子に手をだしてしまう。やっぱり、食べ過ぎないような量で食べるのが一番。
痩せたけどすぐ戻った
したことある。
昔はあったが今はしていない!!!
血糖値が上がり気味でやりました
若い頃のダイエットで
頭がボーッとするし立ちくらみとかしてちょっと危機感をおぼえてやめました。脳にも栄養は必要。
糖尿病になりますよとお医者さんに言われた時、さすがに……。
しなければならない体ですが中々出来ない。
なかなか続かない
ある
少しだけの期間した事あります。でも今は何も制限していません、その内しっぺ返しが来るでしょう。
家族の糖尿病の数値を改善する為にした事がある。
ありますが今はそれほど…