コメント総数：433件
おやつを一口サイズ１日一個だけとか。
効果無しw
毎回効果は出るがリバウンド！！
気にはなっていますが
完全ではありませんが。
まぁ、ダイエットをしていた時に必然的に糖質も制限していた。ヤッタ！久しぶりの5ポイント！
むいていないので、やめました
風邪引きやすくなり、生理痛も酷くなったのでやめました。
効果なし
ちょっとだけ
体重が65kgを超えた時に約2年程糖質を我慢したことがあります。結果、56〜57kgになり現在はフリーです。
あります。すごく痩せます。
炭水化物を含むほぼ全ての糖質をカットするダイエットで、1週間1kgずつ確実に減らし、3ヶ月で12kg落とした。 が、健康診断の結果「栄養失調」と判定された。 炭水化物は身体に必要な栄養素 炭水化物以外の糖質(菓子等)制限ダイエットは有効
痩せることは痩せるが…糖尿病食を参考にする程度にとどめておいた方がいいと思った
一時期
ごはんの量を減らした事は有る。
です
間違えた したことがない
が、 続かない
が
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コメント総数：433件
おやつを一口サイズ１日一個だけとか。
効果無しw
毎回効果は出るがリバウンド！！
気にはなっていますが
完全ではありませんが。
まぁ、ダイエットをしていた時に必然的に糖質も制限していた。ヤッタ！久しぶりの5ポイント！
むいていないので、やめました
風邪引きやすくなり、生理痛も酷くなったのでやめました。
効果なし
ちょっとだけ
体重が65kgを超えた時に約2年程糖質を我慢したことがあります。結果、56〜57kgになり現在はフリーです。
あります。すごく痩せます。
炭水化物を含むほぼ全ての糖質をカットするダイエットで、1週間1kgずつ確実に減らし、3ヶ月で12kg落とした。 が、健康診断の結果「栄養失調」と判定された。 炭水化物は身体に必要な栄養素 炭水化物以外の糖質(菓子等)制限ダイエットは有効
痩せることは痩せるが…糖尿病食を参考にする程度にとどめておいた方がいいと思った
一時期
ごはんの量を減らした事は有る。
です
間違えた したことがない
が、 続かない
が