コメント総数：433件
日々、糖質を摂り過ぎなため
yes
過去にしました。
むかし、黒かりんとうのちょっと太目にはまり、毎日食べていたら----
ある
今も本当はしないとだけど 欲のほうが勝ってしまう(ToT)
傷ができやすい、治りにくい時には「糖」意識します。治ってしまえば無意識の強調です。
したことがあります
糖尿かな
ごはん・パン・麺類をなるべく取らないようにしている その代わり大豆 鶏肉などで我慢している。
かえって糖質に過剰に体が反応するようになってしまい太りやすくなってしまった。年齢を重ねてからの事を考えると、普段からバランスのとれた食事を心がけた方が良いかと思います。
頭が働かなくなって車の運転が危険だった。
毎日はしていない
夕飯はお米を食べない程度・・・
かつてはひと月に砂糖2�埔暖颪靴討い�(笑)。
まぁ…長続きはしなかったがね…
糖は脳の栄養なので、全く摂取しないのは宜しくないと思うが、根菜などにも結構含まれているので、完璧な制限は出来ないと思う。
!!
糖尿病と言われたときに食事療法で1日1800kcalと言われたときにやって1年で約30kgほど減らしたが、近頃血糖値も正常値の安心で10kgほど戻ってます。
糖尿病の経過観察を経験。
ページのトップに戻る
コメント総数：433件
日々、糖質を摂り過ぎなため
yes
過去にしました。
むかし、黒かりんとうのちょっと太目にはまり、毎日食べていたら----
ある
今も本当はしないとだけど 欲のほうが勝ってしまう(ToT)
傷ができやすい、治りにくい時には「糖」意識します。治ってしまえば無意識の強調です。
したことがあります
糖尿かな
ごはん・パン・麺類をなるべく取らないようにしている その代わり大豆 鶏肉などで我慢している。
かえって糖質に過剰に体が反応するようになってしまい太りやすくなってしまった。年齢を重ねてからの事を考えると、普段からバランスのとれた食事を心がけた方が良いかと思います。
頭が働かなくなって車の運転が危険だった。
毎日はしていない
夕飯はお米を食べない程度・・・
かつてはひと月に砂糖2�埔暖颪靴討い�(笑)。
まぁ…長続きはしなかったがね…
糖は脳の栄養なので、全く摂取しないのは宜しくないと思うが、根菜などにも結構含まれているので、完璧な制限は出来ないと思う。
!!
糖尿病と言われたときに食事療法で1日1800kcalと言われたときにやって1年で約30kgほど減らしたが、近頃血糖値も正常値の安心で10kgほど戻ってます。
糖尿病の経過観察を経験。