コメント総数：433件
したことがある
ダイエットには効果なかった
血糖値高めでねぇ・・。
糖質制限してるやつとランチいくと、ほんとウザイ！ウザイのわかってないのが、もっとウザい。複数の中の一部なので、行くけど。今日だけはいいかーとかいって大半白米残したりさ、じゃー来るな！って思う
貧乏
糖質より脂質（飽和脂肪酸）を減らしたら痩せた
しなければいけないけども、なかなか実行出来ないでいます！
糖尿病予備軍と診断されて、食事指導を受けたときはしばらく気を付けて実行していた。ある程度下がってきた今では服薬で安定しているので、あえて制限はしていないが、治療開始以前に比べると摂取レベルは下がっている。それが普通なので「制限」という意識はない。
現在している、と答えたほうがよかったかも…常に摂りすぎないよう気をつけているが、それほど厳しく守っているわけではないです。
あるにはあるがパンが好きなものには無理気持ちはあるので意識はしているがむつかしい
過去したことはありますが、今はしてません。糖質も大事な栄養です。
ちょっとね
続かない・・
長続きしませんでした。
太っていた時代はしました。
体重が増えた時に少しやりましたが、風邪ばかりひくようになってやめました。やはり人間に必要な栄養素は適量摂らなければ。
ほんの少〜しだけ。
以前したことがある
というか心がけています というか心がけています。
アルコールと炭水化物は抑えてる
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したことがある
ダイエットには効果なかった
血糖値高めでねぇ・・。
糖質制限してるやつとランチいくと、ほんとウザイ！ウザイのわかってないのが、もっとウザい。複数の中の一部なので、行くけど。今日だけはいいかーとかいって大半白米残したりさ、じゃー来るな！って思う
貧乏
糖質より脂質（飽和脂肪酸）を減らしたら痩せた
しなければいけないけども、なかなか実行出来ないでいます！
糖尿病予備軍と診断されて、食事指導を受けたときはしばらく気を付けて実行していた。ある程度下がってきた今では服薬で安定しているので、あえて制限はしていないが、治療開始以前に比べると摂取レベルは下がっている。それが普通なので「制限」という意識はない。
現在している、と答えたほうがよかったかも…常に摂りすぎないよう気をつけているが、それほど厳しく守っているわけではないです。
あるにはあるがパンが好きなものには無理気持ちはあるので意識はしているがむつかしい
過去したことはありますが、今はしてません。糖質も大事な栄養です。
ちょっとね
続かない・・
長続きしませんでした。
太っていた時代はしました。
体重が増えた時に少しやりましたが、風邪ばかりひくようになってやめました。やはり人間に必要な栄養素は適量摂らなければ。
ほんの少〜しだけ。
以前したことがある
というか心がけています というか心がけています。
アルコールと炭水化物は抑えてる