糖質制限でダイエットできる、と思う人は考え方を改めて欲しい。体調に問題のあるなしに関わらず、現代の人はダイエットに走りすぎだと思う。私も2つ持病を持っているが、極端なダイエット程、体を壊す事は明らかなこと。糖尿の血糖値やヘモグロビンを一気に下げてしまうと、体調を崩す元だと主治医から言われてる。

これ！

しないとだねー

しなくちゃ

なし

ありません

ないです

ない

糖尿は、気にしている。

カロリーを減らしてダイエット中、2週間で、1.5キロ減少。