コメント総数：1147件
奥さんは間違った知識で糖質制限に励んでいます。
それはできない約束だなぁ〜
そんなん、やるなら一生やらんとなくなる 俺は無理
無しです。
腹八分目と定期的な軽い運動を心がけています。好きなものは我慢できないので。
甘いものは大好きです。
朝晩どんぶり飯計2杯を頂いているが、体重は６３kgのまま．十年以上前に糖尿病が発症し、体重が８０�圓�ら６０�圓泙罵遒舛燭�、今は薬も飲んでいないし、A1cも６.0以下.要は病の原因になる食と生活の習慣を変えることだと思う．
制限したほうがいいなとは思ってます
大食い、ご飯大盛りです。でも甘いものは大の苦手です。血糖値は低め。25ｍプールを1時間で30往復ます＾ｂ＾×2回泳いでます＾ｂ＾
無いが、取り過ぎないようにはしている。
糖質制限以前に食物繊維を大量に。
量は意識的に少なめにするが、制限まではいかない
食べるのを控えるということはしているが具体的に何を制限するという発想ではない。
白米の糖質と角砂糖を一緒にして宣伝することに非常に違和感を感じる、そもそも両者の糖質には相違があるはずなのに一緒くたにすること自体可笑しい
なにそれ
ない。
流行る前から食べすぎに注意してる程度。どちらかというと今でいうGI価に注意を払ってた。避けられない時は食物繊維を意識的に摂取するとか。経験上、忙しくてとりあえず腹に貯めとく的な食事が一番危なかったが、最近はそういう人向けのワンハンドも出てるみたいだし。
食べるものを我慢するのがストレスになり逆に健康に悪そう
ありません。
糖質が脂肪に変換せれることを知りませんでした。
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奥さんは間違った知識で糖質制限に励んでいます。
それはできない約束だなぁ〜
そんなん、やるなら一生やらんとなくなる 俺は無理
無しです。
腹八分目と定期的な軽い運動を心がけています。好きなものは我慢できないので。
甘いものは大好きです。
朝晩どんぶり飯計2杯を頂いているが、体重は６３kgのまま．十年以上前に糖尿病が発症し、体重が８０�圓�ら６０�圓泙罵遒舛燭�、今は薬も飲んでいないし、A1cも６.0以下.要は病の原因になる食と生活の習慣を変えることだと思う．
制限したほうがいいなとは思ってます
大食い、ご飯大盛りです。でも甘いものは大の苦手です。血糖値は低め。25ｍプールを1時間で30往復ます＾ｂ＾×2回泳いでます＾ｂ＾
無いが、取り過ぎないようにはしている。
糖質制限以前に食物繊維を大量に。
量は意識的に少なめにするが、制限まではいかない
食べるのを控えるということはしているが具体的に何を制限するという発想ではない。
白米の糖質と角砂糖を一緒にして宣伝することに非常に違和感を感じる、そもそも両者の糖質には相違があるはずなのに一緒くたにすること自体可笑しい
なにそれ
ない。
流行る前から食べすぎに注意してる程度。どちらかというと今でいうGI価に注意を払ってた。避けられない時は食物繊維を意識的に摂取するとか。経験上、忙しくてとりあえず腹に貯めとく的な食事が一番危なかったが、最近はそういう人向けのワンハンドも出てるみたいだし。
食べるものを我慢するのがストレスになり逆に健康に悪そう
ありません。
糖質が脂肪に変換せれることを知りませんでした。