コメント総数：1147件
今までは無い。
もったいないのでそんなことしない。
今のところですが。
必要ありません
痩せて困っている。
炭水化物を食べるときは野菜を先に食べると糖質を抑制してくれますよ
栄養士から言わせてもらうと、糖質制限で体重減らしたい人は充分気をつける事ですね。結構、勘違いが多いので。糖質制限は1年間だけ、それ以降継続し続けると死に至りますので。そもそも、日本はダイエット＝痩せるという間違った言葉の定義になっている時点で論外ですが。
毎年の人間ドックは全て正常値でBMI19〜20なので何も制限しません。
いたって健康で薬は全く服用していないので・・・・。
気持ちはあるけど実行できない
長生きはできなくてもいいから自由に食べたい。
検査の値がみんな正常なので、好きな時に好きなだけ食べてます。
本当ならしなくてはいけないのだけど、した事が無い
糖質や塩分等は気にする方がストレスになりますよ。要はよく噛み腹7分目にする方がよっぽど良いよ。振り回されない事
ご飯を食べ過ぎかな、少しおさえるかなというのはあるけど。
そこまでひっ迫はしておりません。
痩せる必要がない 逆に太れない
ないです。
周りで実行している人の話は聞くが、自分には無理だと思う…。
甘いもの、控えたいという気持ちだけはある。
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今までは無い。
もったいないのでそんなことしない。
今のところですが。
必要ありません
痩せて困っている。
炭水化物を食べるときは野菜を先に食べると糖質を抑制してくれますよ
栄養士から言わせてもらうと、糖質制限で体重減らしたい人は充分気をつける事ですね。結構、勘違いが多いので。糖質制限は1年間だけ、それ以降継続し続けると死に至りますので。そもそも、日本はダイエット＝痩せるという間違った言葉の定義になっている時点で論外ですが。
毎年の人間ドックは全て正常値でBMI19〜20なので何も制限しません。
いたって健康で薬は全く服用していないので・・・・。
気持ちはあるけど実行できない
長生きはできなくてもいいから自由に食べたい。
検査の値がみんな正常なので、好きな時に好きなだけ食べてます。
本当ならしなくてはいけないのだけど、した事が無い
糖質や塩分等は気にする方がストレスになりますよ。要はよく噛み腹7分目にする方がよっぽど良いよ。振り回されない事
ご飯を食べ過ぎかな、少しおさえるかなというのはあるけど。
そこまでひっ迫はしておりません。
痩せる必要がない 逆に太れない
ないです。
周りで実行している人の話は聞くが、自分には無理だと思う…。
甘いもの、控えたいという気持ちだけはある。