コメント総数：66件
もともと肩凝りで、社会人になったとき以来、ご飯（米）を食べると胃がゴロゴロして痛くなるので、お弁当は野菜・卵焼き・少量の肉か魚。その後も、ずっと過労状態で、ほぼ「おかず」のみ。ご飯を炊いた日に仏壇にお供えをして、すぐに頂きます。それで充分です。
ボディービルダーp(^-^)q?!…（笑）
ストレスになりそう
制限とまではいかないけど、なるべく摂りすぎないようにはしています。
余り興味が無い。
夕食はでんぷん質を食べないようにしています。
気にしてるが制限はしてない、サプリを飲んでますが
糖質制限の糖質を理解していないので、遣ってるんだか？ 甘いもの お酒も美味しいし！ 遣ってないですね
認知症のリスクが高まるとか
必要なのかもしれないけど、身近に専門家に相談しながらトライしてみたいです
だろうなあ〜。
ない。
現在しているの間違い。 清涼飲料水は一切飲まないです。それとカロリーコントロールで１年で78キロから63キロまで体重を落とし、2〜3キロの増減範囲で3年以上維持してます。
なんで？
いろいろ
極力控えてはいる
しろと言われているが、体重は平均下端かマイナス。そんなに食べてないし〜どうするとよいかわかりません。早食いを直すくらい。
yo
外室制限中デス
糖質って何のことですか 聞いたことない
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もともと肩凝りで、社会人になったとき以来、ご飯（米）を食べると胃がゴロゴロして痛くなるので、お弁当は野菜・卵焼き・少量の肉か魚。その後も、ずっと過労状態で、ほぼ「おかず」のみ。ご飯を炊いた日に仏壇にお供えをして、すぐに頂きます。それで充分です。
ボディービルダーp(^-^)q?!…（笑）
ストレスになりそう
制限とまではいかないけど、なるべく摂りすぎないようにはしています。
余り興味が無い。
夕食はでんぷん質を食べないようにしています。
気にしてるが制限はしてない、サプリを飲んでますが
糖質制限の糖質を理解していないので、遣ってるんだか？ 甘いもの お酒も美味しいし！ 遣ってないですね
認知症のリスクが高まるとか
必要なのかもしれないけど、身近に専門家に相談しながらトライしてみたいです
だろうなあ〜。
ない。
現在しているの間違い。 清涼飲料水は一切飲まないです。それとカロリーコントロールで１年で78キロから63キロまで体重を落とし、2〜3キロの増減範囲で3年以上維持してます。
なんで？
いろいろ
極力控えてはいる
しろと言われているが、体重は平均下端かマイナス。そんなに食べてないし〜どうするとよいかわかりません。早食いを直すくらい。
yo
外室制限中デス
糖質って何のことですか 聞いたことない