つぶじょうです　。

毎日3〜4粒噛んでいます。　ガムには多くの効用があります。

ボトル

デス

ガムは最近飽きてます。

粒の方が扱いやすい

です

粒の方が長時間噛める印象にあります。

いつもボトルで買う。

ボトルタイプの粒ガムです。包み紙を取り除く手間が無い。（捨てるときは添付の紙を使っています）　　板ガムは夏になると最悪の場合、包み紙とくっつくことがあるので止めました。