食事内容が充実しているはずなので。

上半身はエキスパンダーとブルーワーカー、下半身は鉄ゲタで鍛えています。

歩数計は入っているけどあまり見ない

歩数計だけ

いまは利用してないですね。

とおい

ガラケーなので

全くない。

プリインストールで、もともと入ってるAIが勝手に歩数を数える。体重も記入出来るけど、体重計の電池が切れてるし、めんどくさ。一時期、血圧を記録してました。二日酔いの時に血圧が上がるのはわかったからもういいや。

効果が実感できない。