コメント総数：1010件
代わりに薬を飲んでいる
これ
ですね
特に塩分は、無添加の良い塩を使ったりして気を使ってる。
高血圧なので
はい
一応、年齢的にもそれとなく。
この３つです
こんなとこです
高血圧やから。
持病持ちなので
かな
この管理が、大切です。
何でも取り過ぎはだめな事は分かっているんだけど．．．
なかなかできないです。
一度大病をした事がありますので特に塩分を取り過ぎ無いように心がけております。
超高齢者ですが、日頃より食事に十分注意を払い、適度な運動(スックワット300回×３set/1日)等により実年齢より20歳若い体力年齢で友人の医師もビックリしています。
様はミサや早々浜屋さゆさやさやは湯早々浜浜馬やハヤは指指や早々早花やさやさや早く来てさゆは湯比喩はやはり
塩分は気を付けているけど、甘いものや油もの好きなので危険。今日から食べ過ぎないよう、満腹にしないよう、腹八分目を心掛けます。
塩分と糖に気をつけています。 スープは飲み過ぎないようにしてます。
ページのトップに戻る
コメント総数：1010件
代わりに薬を飲んでいる
これ
ですね
特に塩分は、無添加の良い塩を使ったりして気を使ってる。
高血圧なので
はい
一応、年齢的にもそれとなく。
この３つです
こんなとこです
高血圧やから。
持病持ちなので
かな
この管理が、大切です。
何でも取り過ぎはだめな事は分かっているんだけど．．．
なかなかできないです。
一度大病をした事がありますので特に塩分を取り過ぎ無いように心がけております。
超高齢者ですが、日頃より食事に十分注意を払い、適度な運動(スックワット300回×３set/1日)等により実年齢より20歳若い体力年齢で友人の医師もビックリしています。
様はミサや早々浜屋さゆさやさやは湯早々浜浜馬やハヤは指指や早々早花やさやさや早く来てさゆは湯比喩はやはり
塩分は気を付けているけど、甘いものや油もの好きなので危険。今日から食べ過ぎないよう、満腹にしないよう、腹八分目を心掛けます。
塩分と糖に気をつけています。 スープは飲み過ぎないようにしてます。