コメント総数：858件
今のところ、この程度です。
お菓子食べ過ぎるから
because i'm sick in bed!
太るから
甘い、辛い、油濃いに気を付けています。
年齢を追うごとにそれらは自然と控えめになっていく。 不思議なもんだ。
あまり気にはしていませんが気を付けないとね
脂っこいものや甘すぎるものしょっぱすぎるものは摂らないようにしている。
糖分は難しい
病院で甘い物禁止を言われました。
です
カフェインはアレルギーが気になるから。
ジジイなので(笑
その他は牛乳と小麦粉。牛乳と小麦粉が良くないことは知ってるけど、難しい。
60を過ぎたので気をつけていますが、なかなか理想通りにいきません。ついつい辛いもの、甘いものに手がいってしまいます。
血糖値高めなので。
歳ですから。
その他‥油分です。あくまでも摂取しすぎないように！と言う程度です。
カフェインはどのくらい摂って良いのか分からないが毎日コーヒーは飲まない。
塩分は料理作るとき多少気にして作りますが、甘いもの大好きなので食事食べる時は主にご飯など少なめにしています。
ページのトップに戻る
コメント総数：858件
今のところ、この程度です。
お菓子食べ過ぎるから
because i'm sick in bed!
太るから
甘い、辛い、油濃いに気を付けています。
年齢を追うごとにそれらは自然と控えめになっていく。 不思議なもんだ。
あまり気にはしていませんが気を付けないとね
脂っこいものや甘すぎるものしょっぱすぎるものは摂らないようにしている。
糖分は難しい
病院で甘い物禁止を言われました。
です
カフェインはアレルギーが気になるから。
ジジイなので(笑
その他は牛乳と小麦粉。牛乳と小麦粉が良くないことは知ってるけど、難しい。
60を過ぎたので気をつけていますが、なかなか理想通りにいきません。ついつい辛いもの、甘いものに手がいってしまいます。
血糖値高めなので。
歳ですから。
その他‥油分です。あくまでも摂取しすぎないように！と言う程度です。
カフェインはどのくらい摂って良いのか分からないが毎日コーヒーは飲まない。
塩分は料理作るとき多少気にして作りますが、甘いもの大好きなので食事食べる時は主にご飯など少なめにしています。