コメント総数：858件
糖分
この３つです
こんなとこです
ほっとくと永遠にとりそうだから。
持病持ちなので
なかなかできないです。
です
超高齢者ですが、日頃より食事に十分注意を払い、適度な運動(スックワット300回×３set/1日)等により実年齢より20歳若い体力年齢で友人の医師もビックリしています。
健康診断で、一度ひっかかったから
食事時きおつけてる。
気を付けてはいるが、糖分を控えるのは難しい。
高血圧症・糖尿病2型を患っているから。
白砂糖
気を付けていても取りすぎていると思う。
ナッツや小魚も際限なく食べるので気を付けてます。アルコールやカフェインは気にするほど摂ることがない。
全て程々に・・・
糖を取りすぎると便秘になるから
バランス良く
心臓病・糖尿病
特に何処か悪い所が有る訳じゃ無いですが、気を付けてます。
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コメント総数：858件
糖分
この３つです
こんなとこです
ほっとくと永遠にとりそうだから。
持病持ちなので
なかなかできないです。
です
超高齢者ですが、日頃より食事に十分注意を払い、適度な運動(スックワット300回×３set/1日)等により実年齢より20歳若い体力年齢で友人の医師もビックリしています。
健康診断で、一度ひっかかったから
食事時きおつけてる。
気を付けてはいるが、糖分を控えるのは難しい。
高血圧症・糖尿病2型を患っているから。
白砂糖
気を付けていても取りすぎていると思う。
ナッツや小魚も際限なく食べるので気を付けてます。アルコールやカフェインは気にするほど摂ることがない。
全て程々に・・・
糖を取りすぎると便秘になるから
バランス良く
心臓病・糖尿病
特に何処か悪い所が有る訳じゃ無いですが、気を付けてます。