コメント総数：666件
時に塩分
運動もして食生活も気にしてんのに…体重減らないわぁ！
生活習慣病ですね。
その他はショートニング等
気になるが珈琲ばっかり飲んでカフェイン摂りすぎてる。
ものすごく気を付けているわけじゃないけど。人工甘味料とか着色料はけっこう見て避ける。
習慣病対策です
自粛生活で健康診断時にすべての数値が去年より悪化したので
ダイエットの成果が出つつある。
心がけているつもりではあるけど、なかなか行動が伴わないことが多い。
塩分や炭水化物の取りすぎや油の種類も気にするようにしています。同じ物を食べ続けないとか。
昨年末お酒飲みすぎたら翌朝胸が苦しくなって入院、狭心症でした
アルコールは気にしているけど減らせてはいません(^_^;)
タンパク質、炭水化物も
一応気を付けてます
あ〜〜ん、健康的だわん
糖質、酒はなるべく取らないようにしています。
その他は糖分と辛味とカロリー。でも自分に甘いから、なかなかね‥
おもろ
いろいろあるね。
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時に塩分
運動もして食生活も気にしてんのに…体重減らないわぁ！
生活習慣病ですね。
その他はショートニング等
気になるが珈琲ばっかり飲んでカフェイン摂りすぎてる。
ものすごく気を付けているわけじゃないけど。人工甘味料とか着色料はけっこう見て避ける。
習慣病対策です
自粛生活で健康診断時にすべての数値が去年より悪化したので
ダイエットの成果が出つつある。
心がけているつもりではあるけど、なかなか行動が伴わないことが多い。
塩分や炭水化物の取りすぎや油の種類も気にするようにしています。同じ物を食べ続けないとか。
昨年末お酒飲みすぎたら翌朝胸が苦しくなって入院、狭心症でした
アルコールは気にしているけど減らせてはいません(^_^;)
タンパク質、炭水化物も
一応気を付けてます
あ〜〜ん、健康的だわん
糖質、酒はなるべく取らないようにしています。
その他は糖分と辛味とカロリー。でも自分に甘いから、なかなかね‥
おもろ
いろいろあるね。