コメント総数：666件
..何でも適量
糖尿病なのでかなり気をつけている 糖質の米すら食べない アルコールとかはもともと摂らないので全然気にはならない。
はい
一番注意は塩分。
気をつけてるとは口だけかもしれないです。 反省・・・
全部です。ほどほど、いつも気を付けている。
です
脂質と糖分です、どちらも好きなのでつい取りすぎてしまいます
新陳代謝が落ちる年齢に成れば当たり前ですが。
アルコールやカフェインはもともと取らない。
ほどほどに
気を付けてま〜す。
食物繊維がダメ
糖尿病があるので糖分、脂肪分の摂取に気を付けています。
そんなに気を張って頑張ってはいないが、偏らず平らに食べていると、過多になることはない。血液検査の数値は、ほぼ100点満点たねと担当の先生に言われる。ただ、仕事柄よく体を使うので、タンパク質は意識的に摂取するよう言われている。
塩分.糖分.脂質.アルコ−ル.カフェイン.腹八分.に。
こんな感じ
糖尿病予備軍ですが、他の物は堪えられても時々身体が糖分を求めてしまい、コンビニスイーツに走ることがあります(その分、食事はご飯を減らして野菜やタンパク質を中心にしてバランスを取るようにはしてますが……)
気を付けてはいるけれど。
www
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..何でも適量
糖尿病なのでかなり気をつけている 糖質の米すら食べない アルコールとかはもともと摂らないので全然気にはならない。
はい
一番注意は塩分。
気をつけてるとは口だけかもしれないです。 反省・・・
全部です。ほどほど、いつも気を付けている。
です
脂質と糖分です、どちらも好きなのでつい取りすぎてしまいます
新陳代謝が落ちる年齢に成れば当たり前ですが。
アルコールやカフェインはもともと取らない。
ほどほどに
気を付けてま〜す。
食物繊維がダメ
糖尿病があるので糖分、脂肪分の摂取に気を付けています。
そんなに気を張って頑張ってはいないが、偏らず平らに食べていると、過多になることはない。血液検査の数値は、ほぼ100点満点たねと担当の先生に言われる。ただ、仕事柄よく体を使うので、タンパク質は意識的に摂取するよう言われている。
塩分.糖分.脂質.アルコ−ル.カフェイン.腹八分.に。
こんな感じ
糖尿病予備軍ですが、他の物は堪えられても時々身体が糖分を求めてしまい、コンビニスイーツに走ることがあります(その分、食事はご飯を減らして野菜やタンパク質を中心にしてバランスを取るようにはしてますが……)
気を付けてはいるけれど。
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