コメント総数：430件
消化器系の病気のため
アルコール
何事も適度が１番。
塩分は自然と多くとってる気がするから。
です。
糖質はエネルギー代謝にあまった分は脂肪になるので控えてます。
30代になってきて、健康に気をつけるようになりました。特に脂質に関しては、初めて行った人間ドックでも注意を受けたので、気をつけるようにしています。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ コーヒーはブラックで１日に７杯ぐらいですね( ´艸｀)
こんな感じです。
酒は10年以上前に止めて、タバコは心筋梗塞で入院した時、4年前に止めた。
いろいろね。
自分からは飲みません。
これらかな。
一応、健康管理は…！！
遺伝で血圧が高いから特に塩分と酒は控えてる
糖尿病、高血圧、痛風、メタボんなので。
血圧・血糖値高めですから
回答例の順に回答率の値が並んでいる。見越していたのかな？
過剰に摂って問題のないものはほとんどない。ただ、適切に、バランスよく、賢く摂取すれば、役に立つこともある。 機序を知ることは大事。
治療中なので
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消化器系の病気のため
アルコール
何事も適度が１番。
塩分は自然と多くとってる気がするから。
です。
糖質はエネルギー代謝にあまった分は脂肪になるので控えてます。
30代になってきて、健康に気をつけるようになりました。特に脂質に関しては、初めて行った人間ドックでも注意を受けたので、気をつけるようにしています。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ コーヒーはブラックで１日に７杯ぐらいですね( ´艸｀)
こんな感じです。
酒は10年以上前に止めて、タバコは心筋梗塞で入院した時、4年前に止めた。
いろいろね。
自分からは飲みません。
これらかな。
一応、健康管理は…！！
遺伝で血圧が高いから特に塩分と酒は控えてる
糖尿病、高血圧、痛風、メタボんなので。
血圧・血糖値高めですから
回答例の順に回答率の値が並んでいる。見越していたのかな？
過剰に摂って問題のないものはほとんどない。ただ、適切に、バランスよく、賢く摂取すれば、役に立つこともある。 機序を知ることは大事。
治療中なので