致死量は超えないように。テトロドトキシンやボツリヌストキシン、マイコトキシン等は特に

摂り過ぎは危険

そろそろね、ばばあ呼ばわりされるお年頃だからね。生きてりゃ誰もが通る道だべさ。

糖質はエネルギー代謝にあまった分は脂肪になるので控えてます。

うちの味噌汁は薄い

カフェインアレルギーなので要注意です。

遺伝で血圧が高いから特に塩分と酒は控えてる

過剰に摂って問題のないものはほとんどない。ただ、適切に、バランスよく、賢く摂取すれば、役に立つこともある。　機序を知ることは大事。

病気なので過剰摂取は禁物。気にせず食べたい。

どれも。