コメント総数：173件
その他は炭酸です。骨が弱りますのでね。
添加物
コレステロールの多いものも摂らないようにしています。
歳
着色料、保存料などの添加物 気を付けていてもアチコチに潜伏している手強い存在
一番気をつけてるのは炭水化物、特に小麦は超我慢。
項目にある５つは全然気にしないんだけど、添加物とか香料はけっこう気にする。
プリン体
「糖分」じゃなくて「糖質」
炭酸・唐辛子（病気によくないので）
精製したもの、添加物等も選べるときはなるべく取らないようにしてる。でも今の世の中、誘惑が多すぎ…！
見た目 肌年齢 かな…
エビ，貝。イカ、タコ。
良いと言われる物も全て取りすぎはだめだね。
塩分・油分は胃が腫れるので。
その他は牛乳と小麦粉。牛乳と小麦粉が良くないことは知ってるけど、難しい。
トランス脂肪酸
その他‥油分です。あくまでも摂取しすぎないように！と言う程度です。
炭水化物
カフェインはどのくらい摂って良いのか分からないが毎日コーヒーは飲まない。
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その他は炭酸です。骨が弱りますのでね。
添加物
コレステロールの多いものも摂らないようにしています。
歳
着色料、保存料などの添加物 気を付けていてもアチコチに潜伏している手強い存在
一番気をつけてるのは炭水化物、特に小麦は超我慢。
項目にある５つは全然気にしないんだけど、添加物とか香料はけっこう気にする。
プリン体
「糖分」じゃなくて「糖質」
炭酸・唐辛子（病気によくないので）
精製したもの、添加物等も選べるときはなるべく取らないようにしてる。でも今の世の中、誘惑が多すぎ…！
見た目 肌年齢 かな…
エビ，貝。イカ、タコ。
良いと言われる物も全て取りすぎはだめだね。
塩分・油分は胃が腫れるので。
その他は牛乳と小麦粉。牛乳と小麦粉が良くないことは知ってるけど、難しい。
トランス脂肪酸
その他‥油分です。あくまでも摂取しすぎないように！と言う程度です。
炭水化物
カフェインはどのくらい摂って良いのか分からないが毎日コーヒーは飲まない。