コメント総数：870件
健康器具は、ありません！
足つぼのマットならあります。
自転車は左側通行です。自転車は左側通行です。
ない
道具を使わずに腹筋･スクワット100回程腕立て伏せ表と裏で70~80回殆んど毎日やっていますヨ(^^)v年のわりにましな体型かなぁ(^-^;
駅まで徒歩(片道)で30分の通勤。社員食堂へ行くため地下１階から１０階へ行くのに階段を使うようにしたら痩せました。器具は必要ありません。
何も無いけど掃除や洗濯など家事が結構運動になってると思う。
何も持っていない。
何もない。
縄跳びの縄を持っていたことがあるぐらい。あと市販品の腹筋圧迫器の構造にヒントを得て効果同等のものを手作りしたことがあるが、効果を確認したところで解体して捨てた。
ないね
筋トレきらい。
持っていないのでストレッチで鍛える。
器具はないけど日々の雑用でけっこう筋トレできているかと
無駄です、あんなもので鍛えられる部分なんか、たかが知れています。
畳はあります。
です。
足のツボを刺激するマットみたいなのはありますが
b
no
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健康器具は、ありません！
足つぼのマットならあります。
自転車は左側通行です。自転車は左側通行です。
ない
道具を使わずに腹筋･スクワット100回程腕立て伏せ表と裏で70~80回殆んど毎日やっていますヨ(^^)v年のわりにましな体型かなぁ(^-^;
駅まで徒歩(片道)で30分の通勤。社員食堂へ行くため地下１階から１０階へ行くのに階段を使うようにしたら痩せました。器具は必要ありません。
何も無いけど掃除や洗濯など家事が結構運動になってると思う。
何も持っていない。
何もない。
縄跳びの縄を持っていたことがあるぐらい。あと市販品の腹筋圧迫器の構造にヒントを得て効果同等のものを手作りしたことがあるが、効果を確認したところで解体して捨てた。
ないね
筋トレきらい。
持っていないのでストレッチで鍛える。
器具はないけど日々の雑用でけっこう筋トレできているかと
無駄です、あんなもので鍛えられる部分なんか、たかが知れています。
畳はあります。
です。
足のツボを刺激するマットみたいなのはありますが
b
no