コメント総数：894件
ここ最近習慣にしてます。
起きたらすぐうがいをします。
朝、歯磨きをして水を口にする
買い置きのペットボトルミネラルウォーターです。
寝る前にコップに１杯、起きてすぐにコップ１杯を３０年以上続けてます。
うがいの後に飲む
水道水です。起きてすぐに歯磨きをしますから。 朝食後も歯磨きをして出かけます。
こちら
まずは水っすね
口をすすいでから50℃くらいの白湯をゆっくりと200�佞�らい飲んで身体を温めます。 それから動きますね
起きたらまず、冷たい水をコップ1杯飲みます。 それだけで、お通じが良くなります。
歯ブラシの後、ぬるめの白湯を飲んで一日が始まります。
これです。
これは正直決まってない。冷蔵庫に何もなければ水というだけで、実際には冷蔵庫にあったものが何かによって決まる。多くはただの炭酸飲料かお茶か紅茶。どれとは言えない。
朝一は、水250mlを一気飲みってところかな…
水かな。
飲む前に口をすすぐので、水と答えましたが 本当に飲むという意味では コーヒーです 一口目で微笑みがこぼれます
その時々ですね。水だったり、お茶だったりするから。
毎日、寝起き、歯磨き後のコップ一杯の飲水習慣有り。
朝起きたら軽くうがいしてからコップ一杯の水道水を飲みます。便秘ではありませんがいいらしいです。それとは関係なく意識せずに飲んでいました。なんかこれ体にいいみたいです。目覚ましになりシャキッとします。
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ここ最近習慣にしてます。
起きたらすぐうがいをします。
朝、歯磨きをして水を口にする
買い置きのペットボトルミネラルウォーターです。
寝る前にコップに１杯、起きてすぐにコップ１杯を３０年以上続けてます。
うがいの後に飲む
水道水です。起きてすぐに歯磨きをしますから。 朝食後も歯磨きをして出かけます。
こちら
まずは水っすね
口をすすいでから50℃くらいの白湯をゆっくりと200�佞�らい飲んで身体を温めます。 それから動きますね
起きたらまず、冷たい水をコップ1杯飲みます。 それだけで、お通じが良くなります。
歯ブラシの後、ぬるめの白湯を飲んで一日が始まります。
これです。
これは正直決まってない。冷蔵庫に何もなければ水というだけで、実際には冷蔵庫にあったものが何かによって決まる。多くはただの炭酸飲料かお茶か紅茶。どれとは言えない。
朝一は、水250mlを一気飲みってところかな…
水かな。
飲む前に口をすすぐので、水と答えましたが 本当に飲むという意味では コーヒーです 一口目で微笑みがこぼれます
その時々ですね。水だったり、お茶だったりするから。
毎日、寝起き、歯磨き後のコップ一杯の飲水習慣有り。
朝起きたら軽くうがいしてからコップ一杯の水道水を飲みます。便秘ではありませんがいいらしいです。それとは関係なく意識せずに飲んでいました。なんかこれ体にいいみたいです。目覚ましになりシャキッとします。