コメント総数：894件
常温の水をコップ一杯
水というより炭酸水が多い その後豆乳
起きたらまず うがい。
朝一で水一杯。朝食後、お茶。10時にコーヒー。
まずは水。
かわいてる・・・
まずは、温泉のお水を飲んでその間にコーヒーをドリップしてコーヒーを飲んで1日が始まる。
これだ。
睡眠の間に水分を失っているからね。それと、寝起きの水で小腸に刺激を与えておくと、食後の一定のタイミングでお通じが。毎朝きちんとね。これ意外と教えたくないノウハウかも。
先ず、うがい。
水です。
起きたら１杯、身体の為
お腹が驚かない程度のぬるま湯。
覚醒と腸の蠕動運動を促すためにコップ１杯のお水(BRITA浄水器)を飲んでいます。
水ですね。
寝ている間に水分不足になっているからね。
水です
まず「うがい」をするので。
普通
一つしか選択出来ないか水にしたけど、実際はその日によって違います。前日夜に飲んでた物をベッド脇に置いて寝てるから起きてそれを飲むから、水だったりお茶だったりコーヒーだったりココアだったり紅茶だったりする。
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常温の水をコップ一杯
水というより炭酸水が多い その後豆乳
起きたらまず うがい。
朝一で水一杯。朝食後、お茶。10時にコーヒー。
まずは水。
かわいてる・・・
まずは、温泉のお水を飲んでその間にコーヒーをドリップしてコーヒーを飲んで1日が始まる。
これだ。
睡眠の間に水分を失っているからね。それと、寝起きの水で小腸に刺激を与えておくと、食後の一定のタイミングでお通じが。毎朝きちんとね。これ意外と教えたくないノウハウかも。
先ず、うがい。
水です。
起きたら１杯、身体の為
お腹が驚かない程度のぬるま湯。
覚醒と腸の蠕動運動を促すためにコップ１杯のお水(BRITA浄水器)を飲んでいます。
水ですね。
寝ている間に水分不足になっているからね。
水です
まず「うがい」をするので。
普通
一つしか選択出来ないか水にしたけど、実際はその日によって違います。前日夜に飲んでた物をベッド脇に置いて寝てるから起きてそれを飲むから、水だったりお茶だったりコーヒーだったりココアだったり紅茶だったりする。