コメント総数：894件
最初の一杯は白湯と決めています、夏でもです
まずは常温のお水をカップ1杯
顔洗うついでに
はい
冷たい水で目を覚ます
淹れる手間がかからないし自然に飲めるからね。１日のはじめが０時か朝一かで違うとは思うが。
起きてすぐ コップ一杯の水 永年の習慣
です
まぁ水
その次にコーヒーです
朝一の水道水は健康に良くないので、前日にコップに入れておいた水。
ベッドサイドに水と緑茶のペットボトルを常備しているので、寝起きで「水→お茶→水」と飲みます
寝起きには必ず水を飲みます。
うがいと洗顔の後に浄水器の水を飲みます。
ですね。
朝イチは、冷蔵庫に入れてある水道水。その後緑茶がいつものパターン。
寝起きウガイしてからお水を飲むのが日課１日冬でも1リットル以上飲む事は体の為頑張るです。
毎日欠かせません
朝一番に白湯で薬を服用。
冷たい水をコップ一杯、一気に飲んで目を覚まさせる。
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最初の一杯は白湯と決めています、夏でもです
まずは常温のお水をカップ1杯
顔洗うついでに
はい
冷たい水で目を覚ます
淹れる手間がかからないし自然に飲めるからね。１日のはじめが０時か朝一かで違うとは思うが。
起きてすぐ コップ一杯の水 永年の習慣
です
まぁ水
その次にコーヒーです
朝一の水道水は健康に良くないので、前日にコップに入れておいた水。
ベッドサイドに水と緑茶のペットボトルを常備しているので、寝起きで「水→お茶→水」と飲みます
寝起きには必ず水を飲みます。
うがいと洗顔の後に浄水器の水を飲みます。
ですね。
朝イチは、冷蔵庫に入れてある水道水。その後緑茶がいつものパターン。
寝起きウガイしてからお水を飲むのが日課１日冬でも1リットル以上飲む事は体の為頑張るです。
毎日欠かせません
朝一番に白湯で薬を服用。
冷たい水をコップ一杯、一気に飲んで目を覚まさせる。