珈琲だけど、できる前に水を飲んでいる

やっぱり一口だけでも白湯でしょ? その後はコーヒーです

はい

朝一番に口を濯いだ後、お水を一杯。

ugai

口を濯いでいます。

水で少しだけ喉を潤します

水で まず　口を ゆすぎますねぇ〜

百姓は専らこれです。

これなら誰でも続けることができますよね。実際、一日軽快に過ごしています。