お菓子、甘いものの食べすぎかな。

夜9時以降に、夜食でインスタントラーメンを食べる。 満腹になるまでひたすら食べる。 朝食は食べない等々。

スマホゲーム

酒

アルコール・満腹迄食べる、１０代から吸ってた煙草は６０歳でスパ〜と辞めた・・一番長く吸ってたのはショートピース次はショートホープ。

糖質制限中のご飯とパン

多分・・・

甘い物はやめられない。

煩悩

塩辛いもの、甘いもの、お酒などです。