スマホにＰＣと、目に良くないものばかり見てますから、当然目が疲れる💦

あとは外に出て遠くを見る。

ドライアイ気味なのでひどくならない様に気をつけています。

いつも目薬を用意してありますが、効くときと効かない時があります。効かない時は目を温めます。

意識して眼に負担が少ないように「ラジオを聴く」「紙の本を読む」などしている　やたらに眩しいLEDもなんとかしてほしい

とりあえず。

目を温めることが多いです、気持ちがよく目がすっきりします

下請けにひちtsつよ

疲れると言うより乾いて仕方ないよ〜

スマホで疲れる事があったので、眼鏡にブルーライトを入れました。 やっぱり、楽になりました。