コメント総数:296件
疲れたら睡眠とります。
ですかねぇ
目を閉じて目の周りをほぐします。首を回し、肩を回し、頭をマッサージ
一番目にやることは、目蓋を閉じるでしょうか!
遠くを見る
スマホのせいだと思う 目だけでなく肩まで疲れる
普通に
休息に含まれるのか、寝ることも選択肢
疲れる前にサプリ
です
出来る事をやって目を大切にしています。
これです。
疲れ具合によって色々対応してますね
休めます
酷使しています。テレワーク
です。
まぶたに指を当てます。
あとは寝る
目の運動も。。。
目が疲れたら 頸椎の2番の位置が凝ってくるはずです。
コメント総数:296件
疲れたら睡眠とります。
ですかねぇ
目を閉じて目の周りをほぐします。首を回し、肩を回し、頭をマッサージ
一番目にやることは、目蓋を閉じるでしょうか!
遠くを見る
スマホのせいだと思う 目だけでなく肩まで疲れる
普通に
休息に含まれるのか、寝ることも選択肢
疲れる前にサプリ
です
出来る事をやって目を大切にしています。
これです。
疲れ具合によって色々対応してますね
休めます
酷使しています。テレワーク
です。
まぶたに指を当てます。
あとは寝る
目の運動も。。。
目が疲れたら 頸椎の2番の位置が凝ってくるはずです。