コメント総数：737件
です
まぶたを閉じてまぶたの上からマッサージする。
かな。
かな
目が疲れた→目を閉じて休憩→そのまま落ちる→部長に起こされる。
スマホにＰＣと、目に良くないものばかり見てますから、当然目が疲れる💦
目を閉じて、瞬きしてと涙で目を潤す。
年中重たい感じだけど特にこの時期目のだるさを感じます
あとは外に出て遠くを見る。
少しの間つむれば治るかも
寝る
とりあえずは、これ。
眼科の先生に温めてと言われてから温めてます。
目薬って安全なの
何かいい方法があるかな?
これです
ドライアイ気味なのでひどくならない様に気をつけています。
ブルーライトカットの眼鏡かけてからだいぶ楽になりました。
まずは休憩。
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です
まぶたを閉じてまぶたの上からマッサージする。
かな。
かな
目が疲れた→目を閉じて休憩→そのまま落ちる→部長に起こされる。
スマホにＰＣと、目に良くないものばかり見てますから、当然目が疲れる💦
目を閉じて、瞬きしてと涙で目を潤す。
年中重たい感じだけど特にこの時期目のだるさを感じます
あとは外に出て遠くを見る。
少しの間つむれば治るかも
寝る
とりあえずは、これ。
眼科の先生に温めてと言われてから温めてます。
目薬って安全なの
何かいい方法があるかな?
これです
ドライアイ気味なのでひどくならない様に気をつけています。
ブルーライトカットの眼鏡かけてからだいぶ楽になりました。
です
まずは休憩。