最近ではラヂオかけっぱなしで、寝ている

女共の歌やの

気になって眠れませんでしたｗｗ逆効果でした

聴き入って眠れないことも‥‥。

音楽とか自然の音(風・葉音など)とか水琴窟とか、聞いてたことがある。

あるよ。

めちゃくちゃ聴いてるうちに完全に覚え、脳内再生だけで寝られるようになってます。

ただ、聴いてみただけです。

音楽が気になって眠れなかった

専用の音楽ではないですが、眠りに入りやすい音楽を聴きながら寝たことはあります。