コメント総数：496件
国家試験前の試験勉強中にあります
英語を聞きながら
クラシック音楽を聴いています。
現役時代にメンタルヘルスを担当したりコンプライアンスやガバナンスを担当して居た頃には、日々気持ちをクリアする意味でCDでクラッシク音楽を聴きながら横になって居た事が有ります。リタイア後はよく眠れますんで聴かなくなりましたけれどね。ヒーリングサウンドっていうんでしょうね。
でも寝られなかった
ホテルなどでネ
効果はなかった
ある
こちら。
知らないうちに寝ているので効果が有るか分らない
眠れない時かけて寝ようとすることも有る。若い時は眠れないことなんて無かったのに、、、年のせいかしら？
どんな音楽でもよく寝れるよ(^^♪
寝付きにくい時は聞いて寝ます。
知らない内に寝ている
雷雨の音やチベットのシンギングボウルとか
たまたま聴いてたら寝ちゃった笑
寝つきが良いからあまり関係ない。
なんてことはなかった。
前に。
なかなか寝れない
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国家試験前の試験勉強中にあります
英語を聞きながら
クラシック音楽を聴いています。
現役時代にメンタルヘルスを担当したりコンプライアンスやガバナンスを担当して居た頃には、日々気持ちをクリアする意味でCDでクラッシク音楽を聴きながら横になって居た事が有ります。リタイア後はよく眠れますんで聴かなくなりましたけれどね。ヒーリングサウンドっていうんでしょうね。
でも寝られなかった
ホテルなどでネ
効果はなかった
ある
こちら。
知らないうちに寝ているので効果が有るか分らない
眠れない時かけて寝ようとすることも有る。若い時は眠れないことなんて無かったのに、、、年のせいかしら？
どんな音楽でもよく寝れるよ(^^♪
寝付きにくい時は聞いて寝ます。
知らない内に寝ている
雷雨の音やチベットのシンギングボウルとか
たまたま聴いてたら寝ちゃった笑
寝つきが良いからあまり関係ない。
なんてことはなかった。
前に。
なかなか寝れない