黄檗宗のお寺で1回、真言宗のお寺で1回、知人の紹介で。いい経験だった。

何度もというほどはしてないけど。比叡山で何度かお世話になりました。

小学生、中学生の頃家の墓があるお寺さんが夏休みに泊まりで体験会みたいな感じの催しで経験しましたね。

朝、座禅をして、般若心経を唱える。以前やったら、毎日清々しい気持ちになった。またやりたい。

一人ではありませんが、大勢で行う座禅会には何度も参加した事がありますね。

幼稚園がそういう系だったので何度かやりました。でも、それからしていません。

あります

子どもの頃、剣道習ってて、合宿でやった。あと、小学校の修学旅行が高野山で、その時に。

座禅は肌が綺麗になります。全くしたことがない方是非ご体験ください。座禅後のスッキリ感と心が洗われた自分に驚かれると思います。ニキビなども改善されます。足が不自由な方＝私もそうですが、椅子に座って行う椅子座禅もあり、どなたでも年齢を問わずできます。さあ座禅で心の健康に頑張りましょう。

節目、節目に行きます。