座禅にチェックしましたが座禅スタイルで瞑想ですね。マインドフルネス瞑想をしてますんで。

比叡山延暦寺に1週間泊まり込んで修業したことが有ります

ちゃんとした師についてやらないと時間の空費だが、なかなかいないね。

小学生の頃に何度か

家でね。

高校生の時、研修センターという宿泊施設があって、そこに毎年1週間、クラスごと泊まる行事があった。その時に座禅する時間があったなぁー。

あります。

大学時代

何十年も前の若き日、ある劇団に在籍していた当時稽古の一環として座禅が取り入れられていた。 しかし迷いの境地に入るばかりで何の意味も無い行為としか言えない。

自分１人だけでなら、何度もある。 寺とかに行ってやったことはない。